Ich biete folgende Kurse an:
| Thema | Datum | Zeit | Ort |
| Autogenes Training |
Mittwoch, März 2027
Dienstag, 15. Sept. – 24. November 2026 |
09:45 – 11:15 Uhr
18:00 – 19:30 Uhr
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Mehrgenerationenhaus, Lutherstr. 7, 38667 Bad Harzburg, Gruppenraum 10, Untergeschoss Gemeindehaus Göttingerode, Querstr. 1, 38667 Bad Harzburg |
| Stressbewältigung im Alltag |
Montag, 30. Nov. 26 – 25. Januar 2027 |
18:00 – 19:30 Uhr |
Kinderschutzbund Gestütstr. 12 (1. Etage) 38667 Bad Harzburg (neben Bündheimer Schloss) |
| Progressive Muskelentspannung |
Mittwoch, 9. Sept. – 18. November 2026
Donnerstag, 17. Sept. – 26. November 2026 |
9:45 – 10:45 Uhr
18:30 – 19:30 Uhr
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Mehrgenerationenhaus, Lutherstr. 7, 38667 Bad Harzburg, Gruppenraum 10, Untergeschoss Physiotherapie-Praxis Frauke Duckstein Am Breitenberg 29 38667 Bad Harzburg (Raum 2, barrierefrei) |
| Resilienz-Training LOOVANZ |
Montag, Februar 2027 |
18:00 – 19:30 Uhr |
Kinderschutzbund Gestütstr. 12 (1. Etage) 38667 Bad Harzburg (neben Bündheimer Schloss) |
| Gelassen und stressfrei durch Achtsamkeit |
Montag, 7. Sept. 26 – 16. Nov. 2026 |
18:00 – 19:30 Uhr |
Kinderschutzbund Gestütstr. 12 (1. Etage) 38667 Bad Harzburg (neben Bündheimer Schloss) |
Für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sind auch individuelle Lehrgänge (mit jeweils 8 Einheiten) möglich, auch für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM).